Jūsų rezultatai visada atspindi įdėtą darbą - didelės pastangos atneša puikius rezultatus ir atvirkščiai. Ši knyga suteiks naudingų žinių tiems, kurie entuziastingai sportuoja - profesionalams ir pradedantiesiems. Norėčiau detaliai ir kartu paprastai pasidalinti žiniomis, kaip mes visi galime įgyti puikią fizinę formą. Dirbti su savo kūnu, keliant vis naujus tikslus bei iššūkius, yra nepaprastai smagus, malonus bei įkvepiantis užsiėmimas... Lars ThoolKnygos autorius dirba Švedijos Krašto apsaugos pajėgose su sportu bei mankšta susijusį darbą ir turi licenzijuoto asmeninio trenerio kvalifikaciją bei dvidešimties metų patirtį.Iš švedų kalbos vertė Aistė Urbonienė
Apie mus